Na početku sata djeci je stresomjerom (trakica koja mijenja boje dodirom palca) izmjeren stres. Nakon toga su rađene vježbe koncentracije (sa zvonom) i relaksacije, te je ponovo mjerena razina stresa.

Rezultati su bili sljedeći:

II. b

Učenikovo stanje prije relaksacije:

3 pod stresom

1 napet

4 mirnih

4 opuštena

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

4 opuštena

8 mirnih

II.c

Učenikovo stanje prije relaksacije:

9 pod stresom

1 napet

7 mirnih

1 opušten

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

9 pod stresom

9 mirnih

III. c

Učenikovo stanje prije relaksacije:

12 pod stresom

1 napet

2 mirna

2 opuštena

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

6 pod stresom

5 napetih

5 mirnih

1 opušten

Radionice je vodila naša psihologinja Nataša Palac sa velikim strpljenjem motivirala i poučavala malene. U učionicama je vladala suradnička atmosfera. Vrijeme je tako brzo proletjelo, a djeca poručuju kako bi voljela da takvih sati bude što češće.

Na početku sata djeci je stresomjerom (trakica koja mijenja boje dodirom palca) izmjeren stres. Nakon toga su rađene vježbe koncentracije (sa zvonom) i relaksacije, te je ponovo mjerena razina stresa.

Rezultati su bili sljedeći:

II. b

Učenikovo stanje prije relaksacije:

3 pod stresom

1 napet

4 mirnih

4 opuštena

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

4 opuštena

8 mirnih

II.c

Učenikovo stanje prije relaksacije:

9 pod stresom

1 napet

7 mirnih

1 opušten

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

9 pod stresom

9 mirnih

III. c

Učenikovo stanje prije relaksacije:

12 pod stresom

1 napet

2 mirna

2 opuštena

Učenikovo stanje poslije relaksacije:

6 pod stresom

5 napetih

5 mirnih

1 opušten

Radionice je vodila naša psihologinja Nataša Palac sa velikim strpljenjem motivirala i poučavala malene. U učionicama je vladala suradnička atmosfera. Vrijeme je tako brzo proletjelo, a djeca poručuju kako bi voljela da takvih sati bude što češće.